24/7 bereikbaar0800-2000

Dwingende controle verwoest levens

Wat begint als liefde kan ongemerkt veranderen in controle, angst en afhankelijkheid. Dwingende controle is een vorm van psychisch geweld die vaak verborgen blijft, maar ingrijpende gevolgen heeft. Op deze website herken je de alarmsignalen, hoor je verhalen van anderen en ontdek je wat je kunt doen als je je zorgen maakt over jezelf of iemand anders. Samen kunnen we signalen eerder herkennen en onveilige situaties doorbreken.

Een vrouw kijkt naar haar telefoon, met berichten van Max: “Waar ben je? Waar ben je? WAAR BEN JE?!”

Alarmsignalen in een relatie

negeren

“Hij dreigt geheimen te vertellen als ik niet doe wat hij wil.”

Gevoelens, daden of informatie worden gebruikt als drukmiddel binnen de relatie.

vernederen

manipuleren

jaloezie

controleren

inbreuk op je leven

isoleren

intimideren

Wat jij kunt doen

1
Leer de signalen kennen, zodat je ziet wanneer er sprake is van onveiligheid.
2
Stel open vragen, zodat de ander de ruimte krijgt om het verhaal te delen.
3
Blijf luisteren zonder oordeel, zodat er begrip doorklinkt in plaats van verwijten.
4
Bel (anoniem, gratis en 24/7) Veilig Thuis voor advies: 0800-2000 of
Illustratie van een vrouw

Herken je iets uit dit verhaal?

Maak je je zorgen om iemand?

Vertrouw op je gevoel en neem signalen altijd serieus

Praat met ons. Anoniem en zonder oordeel.

Neem contact op

Bel gratis, anoniem en 24/7 met Veilig Thuis

0800-2000

Of chat anoniem via veiligthuis.nl